スマフォや携帯のメモ機能やカレンダー機能あるいは手帳を使っていますか？
手帳って年末や新年に買って何日かは気持ちを込めて書いているけれど、だんだんしんどくなっておろそかになる、ということが私にはありました。
何かのタイミングで忘れていた手帳を広げて「こんなこと書いてなんだ・・」と他人事のシワザのように感じて読み返したこともあります。
社会人になりたての頃は仕事を覚えることだけで時間が過ぎたけれど、2年目以降からは「写真の撮り方を学びたい」とか「山登りがしたい」という、やりたい事を手帳に書いた。そして、実際に実行してゆきました。
それまでは、若い頃、引きこもりで休日も昼まで寝ている、彼女もいないから着替えるのさえもめんどくさい性分でした。
若くって健康で体力を持て余してしまうから無意識にモンモンとしています。確か、カッコウの巣の上で という映画を見て感動してから、何か挑戦したくなったと振り返ります。キッカケが欲しかったのでしょう。
山登りがしたい、カヤックに乗りたい、写真撮影を学びたい、現代史を学びたなどなど。当時は携帯はない。手帳に思い付いたことを書く、忘れない為にやり遂げる為に。
メモに書たりスマフォのカレンダーに書くと忘れずに振り返ることができます。大事なアイデアも買い物でも、ちょっとした気づきでも私は今はカレンダー機能に書きます。
通勤中に歩いていてアイデアが浮かぶと立ち止まって残す。今では習慣になっていますけれど、書いたら必ずする実行力があります。メモしたことはただ事ではないのです。自分に強制命令した証ですから。
書いた事は、一つ一つやれます。書いてもしない、という時期が私にもあった気がします。メモをさぼっていた時期はあって、ソーいう時期に「メモしてないからできないのかな？」と気づいた。
メモすると読み返せるので気持ちを重ねることができます。そのうちに気持ちが高まります。だんだんと実行したい気持ちは強くなって、実行することが習慣になる。
今ではなんであれメモし、たとえば本、欲しいと思った本は必ず買うか借りて読むことにしています。
書かないとダメですね。自分に強制し命令する証がないからです。
ブログ記事を書くことが今は日課で、いつでも、「何か文章になる事ないかな？」と考えていて、ふと思い当たるとスマホを取り出してメモしています。
手帳は最近は使いません。スマホがラクで買い物も予めメモしてから行きます。読みたい本も、面白い人も、笑えるものも、なんでもメモる。
メモしないということは、半分以上はすぐ忘れるでしょうから、せっかくの好機・チャンス・運を逃してしまって非常に大変に非効率。
人間って他人から強制されたり命令されることが非常に嫌いな生き物です。わたくしもソーです。でも自分自身に強制したり命令することをおろそかにしてはダメです。
無意味な規則を作ってしまって、自分をがんじがらめにしても意味は有りません。朝4：30に起床する、ということを今年の元旦から私は自分に強制し命令しています。
コレは無意味な規則ではありません。時間配分を考えた結果、平日の出勤前に副業作業をする必要性を感じた。
そしてやってみようと思った。
メモを書いたことを必ずやるという習慣、土台があったからコソ実行実践できて続いているのです。
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