読書とその周辺 1日１ページ リセット法
とっても生活に余裕がなく忙しい。瞑想する時間なんかない。そうした方ならば、心を清らかにする言葉、を少しの時間だけでも読むのが良いと思います。こころを清らかにする言葉posted with ヨメレバアルボムッレ・スマナサーラ イースト・プレス...
2022-02
読書とその周辺 
健康法 胃のバリウム検査はしない
昨日は有給休暇を頂いて、西川口駅にほど近い、鈴木メディカルクリニックで内視鏡検査をしました。川口の小林鍼灸院の小林先生から「良い医院がある」と聞き、この3年程通わせて頂いています。鈴木メディカルクリニックの胃腸内科の良い所は、エコーで内臓の...
ヴィパッサナー 預流果の少女
預流果になることを、テーラワーダ仏教協会のアルボムッレ・スマナサーラ長老はヴィパッサナー瞑想の目標のようにおっしゃります。禅定の修行の段階は４つあり、預流果＝三結（有身見・疑・戒禁取）が絶たれている。一来果＝三毒（貪・瞋・癡）が薄まっている...
ヴィパッサナー 信仰に依らない仏教
宗教なのに信仰しない、というとおかしいですよね。そんな宗教はホボないからです。日本の仏教でも信者さんや檀家さんがいて信仰者がいますし。私は仏教研究家でも出家者でもないし、普通のサラリーマンです。けれど、ブッダがブッダの教えを確かめなさい、と...
ヴィパッサナー 意味のある終活
世の中で流行っている「終活」と言われているものに、ほとんど興味がありません。今よく言われている「終活」って、幼稚園→小学校→中学→高校→大学→就活というコースの延長線にあるように私は感じます。「定年→終活」という、これまでになかった、コース...
my_boom 五蘊の観察
お釈迦様のご誕生をお祝いする日にお祭りをします。わたくしは参加したことはありません。テーラワーダ仏教協会のyoutubeで、五蘊の観察という歌と音楽があって、お祭りで流されていたその動画を見つけました。この2年ほどで、テーラワーダ仏教協会の...
ヴィパッサナー ブッダの贈り物 6
テーラワーダ仏教協会の瞑想会の感想などを綴っています。参加者は若い方からシニア前後の男女で偏った雰囲気はありません。普通の方が参加できる瞑想会なのだと私は感じました。それでは、続きです、今回で瞑想会の感想は完結です。2時間半程度のご法話の後...
ヴィパッサナー ブッダの贈り物 5
今朝は、今後大雪となる予報が出ていますから、交通情報をしっかり確認されてください。私は、万一の準備、電車が止まっても良いような支度をしてこれから出勤の予定です。では、前回のつづきです。テーラワーダ仏教協会の瞑想会では、座布団などを持参するこ...
ヴィパッサナー ブッダの贈り物 ４
今回の瞑想会での全く個人的で主観的な感想ですが、スマナサーラ長老はかなりご病気が悪いのかもしれないという事です。もしかすると、今年で瞑想会のご指導をお止めになるのかもしれない、と、全くあてにはならない個人的な直感ですが感想を持ちました。今回...
ヴィパッサナー ブッダの贈り物 ３
テーラワーダ仏教協会の瞑想会に久しぶりに参加させて頂いた内容を綴っています。90分程度の昼休憩の後、今度は初心者のための瞑想指導の部屋へ。人数は40名程だったと思います。瞑想の方法の授業だと思っていたのですが、引き続きご法話から始まります。...