歯科医院って治療方針が全く違います！歯石取りを２回目以降でなければしない歯科と１回完結してくれる歯科があります。時間がないひとは選んだホーがよさそうですね。

先月、自宅近くの赤羽歯科に久しぶりに診察にゆきました。新宿の職場近くの歯科医が平日夜も診療しており、２年前はその歯科に通っていました。

けれど、最近は平日は4：30に起床してブログを書いているんで、平日の時間がない。ということで、お休みの日に。診察券があった以前お世話になった赤羽歯科さんへ。

どの赤羽歯科さんでもおなじかはわかりませんけれど、１回の治療が長く、初回でレントゲン→診断→歯石クリーニングすべてをして頂けました。

品川の職場で働いていた頃に、歯の歯石取りで診察すると、ソコも１回目で歯石クリーニングをしてくれました。

けれど、その他の歯科医院では、初回は歯石クリーニングをしないところが多かった。もっともしてほしい歯石取りを人質のようにして別な治療の必要を説かれ、ソコを治す。最期に歯石を取る、という歯科医もありました。

ネットの評判は悪くない。

でも、なにか違うような感じ。

歯石取りをすぐしてくれる歯科医は他にもあるんでしょうけれど、赤羽歯科さんはおすすめかもしれません。

ちなみに、３年ぶりの歯科検診で虫歯や歯周病はないことがわかった。タダ、骨が変形しているということで年明けに就寝時用マウスピースを作る予約をしました。

おひとりさまだとわからない。

就寝中の歯ぎしりが原因のようなので、マウスピースで力を分散させるというもの。

加齢で注意したいのは歯。

歯のメンテナンスには、歯ブラシでは足りません。

歯間ブラシと糸ようじを歯ブラシと同じタイミングで使います。

歯と歯の間の食べかすは歯ブラシより確実に、歯間ブラシと糸ようじで取り除けます。歯ブラシでの歯磨きよりも歯間ブラシと糸ようじの方が歯周病予防や虫歯予防に効果的なのではないか？

と関ずるほど、口内状況が変わります。

寝る前の１回でＯＫ。

最初は面倒くさい。でも習慣にすると、歯間ブラシと糸ようじによる自己メンテナンスのすばらしさを納得することでしょう。

個人的には、歯間ブラシは、ガム歯周プロケア　Ｌ字型が使いやすいです。

歯間ブラシはLIONのウルトラフロスが使いやすく食べかすが良く取れます。