肩こりに効く
埼玉県川口駅西口に小林鍼灸院がありました。今も小林先生は自宅で営業しています。小林先生は、鍼、お灸、吸い玉のフルコース治療の後、鍼ではない鉄玉の置き針をしてくれます。
1週間くらい貼っておくと良い。痒くなったら剥がしてください。と言われます。
が、肌の弱い私ですが、1週間は貼りっぱなし。
似たものをネットで探して到達したのが、セイリンのバイオネックス。針の長さは種類があって、私が常用しているのは0.9ｍｍ。価格は100本で2,000円程度です。
鍼灸院で教わってください。どこに指すと効くのかを。概ね、自分の指の腹で患部を触って、張りがある、痛いところで良いです。
けれど、血管には注意が必要です、なので、書籍で調べたり、プロに聞くのが無難です。
脊柱管狭窄症 の痛みに効きます！
私は6年ほど前に、仕事とブログ運営のためでしょう、脊柱管狭窄症と診断されたことがあります。整形外科医からは即手術をするよう促された。
拒否したら、頼んでもいないのに大量の薬を処方されました。専門医のプライドを傷つけたのでしょうか。
二度と通うなという意味だったのでしょうか。鍼灸治療、せんべい枕、棒灸、十字式など総動員で治療し、ホボ痛みは収まりました。3週間くらいかかったでしょうか。
枕を止めて、せんべい枕にするとストレートネックでカチカチだった首の筋肉が柔らかくなり症状も劇的に改善しました。
10日程前から左腕と首筋がおかしい。
手術してないしね。
で、思い出したように、久しぶりにバイオネックスを貼ってみた。みるみる痛みが治まりました。
慢性痛に試す価値大アリです
置き針は医療機器なので、本来は資格が無いと使用できないようです。それでも、自分の体に自分で貼ることのリスクは本人にしかありません。
営業するのでもないし、せんねん灸だって医療行為と言われれば医療行為。むやみやたらであってはおけないけれど、コロナ渦。
電車やバスや院内感染せず自宅で格安で症状が緩和する可能性がある。交通費はなし。治療費と比較すると各段に安く済む。
確かに効くツボがわかってきて慣れれば、鍼灸院に通わずに済む可能性は低くありません。案外使っている人多いです。
どのくらい貼ります？
わたくしは10枚～20枚程度1度に貼ります。一箱に100枚で2,000円程度なので、20枚貼っても400円程度の費用です。
ドンピシャでツボに貫通できるほどの腕がないから、周辺にも貼り巡らす。ということで、効きを引き寄せたい。
何度か位置を変えながら試すとコツがわかってきて効きが確かになってゆきます。なので、初めは多めに貼ると１つ１つの鍼の効き具合がわかってくると思います。
そうした感覚が良くわからない方なら書籍で調べるのが良いでしょう。
お灸のツボと針のツボは同じでしょうか？
違いがあっても、たぶん、大きな違いはないと思います。熱による刺激か刺す刺激が違うだけ。(間違っていたらごめんなさい)
首や肩などの筋肉や脂肪が薄い箇所なら0.9㎜程度がベストです。腰や臀部など比較的厚い部分には1.2ｍｍ程度の鍼を私は使用しています。
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