1月ももうすぐ終わりますね。みなさんいかがお過ごしでしょうか？
今年の目標は順調に達成に向かっていますか？
元旦から生活スタイルを一気に変えて30日、30回が過ぎました。お正月はしていません。
昨年までは土曜日に集中して副業時間を使ってきましたが、纏まった時間をもっと有効活用する必要を感じて、平日に副業する方法を考えてゆきました。
そしてでた結論は、平日の早朝にする、やりきる、という方法です。
「朝飯前」の活用です。朝4：30に起床する。そして出勤前に副業を終える。このスタイルを30回繰り返して習慣化できたのがこの1月です。
昨年までは、本業を終えた夕食には、アルコールを飲みリラックスすることがホボ日課。なので、副業は休日を利用するという選択肢しかなかったわけです。
4：30に起床して頭を使って短時間で仕事を終えるためには、前日のアルコールは大敵だろう、と考えた。
で、禁酒にしました。
なんとか今日までは平日禁酒が続いています。
すべきことは決まっているので、ルーチンワークの繰り返し。ある程度の下準備を前の夜までに終えます。
たとえば、当ブログの記事内容は投稿日の前日の電車の中や出勤後の休憩中にメモのようにして書きます。
ネタは概ね読書から得ます。ひらめく事も少なくありません。
何も思い浮かばない、という事はホボありません。たまに、前の夜に疲れて考えられない事があるけれど、無理強いでもひねり出して、「毎日1投稿」を厳守することを優先してゆきました。
「朝飯前」をしてゆくと、達成感が本業の仕事始業の時点であるんです。
すでに達成感があるソコから始業。
充実感があると、良く頭が働く。仕事でも良い仕事になる。
平日は本業の勤務を終えると決まった時間に電車に乗って帰宅する。何時までに何をするかは決まってきます。
瞑想をしたいので、瞑想をして副業の下準備。夜は早く寝る。
誰から言われたのでもなく、自分の不安感と対抗する目標設定。その目標を実現させるための無理のない計画と実践。
計画を実行する、実行を日々淡々と粛々と行うと、誰からの評価もなくとも、根本の自信が湧き出ることがあります。
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