健康法 ぎっくり腰になる前にコルセットで大丈夫！！
今週、久しぶりにコルセットをしていました。歩くと痛む。トイレでかがむと痛い。そんなときに、かなり効果があります。コルセットは筋力を弱めて、かえって、腰を悪くする、という意見があります。でも、ぎっくり腰で効果があるのは、サラシとコルセット以外...
健康法
健康法 
ヴィパッサナー ウンコは流して顧みないのに過去は流せず顧みる。
お食事中でしたならば、失礼つかまつります。忘年会のシーズンに入りました。わたくしは会社の忘年会は欠席します。飲み会には参加しないことに決めています。会社の飲み会はスルー。若い頃には週に３回行っていた。誘って誘われて。課に新入りが入ると、さっ...
my_boom 腹巻は若さに打ち勝つ常用すべし！
12月に入りました。寒くなってゆくようです。ところにより大雪ということ。みなさんいかがお過ごしでしょうか？いつもご訪問いただきありがとうございます。わたくしは、マッサージを受けることが好きで、マッサージしてあげることがもっと好きです。今は別...
my_boom エイリッシュガーデン 銀座 河原 えいりさんとのことをすこし 【PR】
エイリッシュガーデン 銀座の河原えいりさんにお会いする前にすこしおもっていたことがあります。日本人特有の遠慮。 【本記事はアフィリエイト・プロモーションを含みます】オーナーセラピストの河原セラピストご自身の遠慮ではありません。テレビ出演され...
my_boom メールの配信停止がこんなに気分爽快なんて知りませんでした！
商品を気に入り購入すると、欲しいものが手に入るんで、もうその店には当分用事はありませんよね。薬や食料は別ですけど、例えば、ワイシャツだとかソックスやら、カバンなんかは、買えばもういらない1年くらいは。ところが、購入したお店から毎週だったり、...
健康法 膝痛に温灸（棒灸）はかなり効く！！ 1回分の施術料金で購入すると数か月分の治療費が浮くんでかなりオトク。
膝痛の方が自宅で自分痛みを軽くする方法を体験を交えながらお話しします。鍼灸院や整体やマッサージを定期的にされているのであれば、費用がかからず、しっかり効果を実感されるでしょう。膝痛はまず整形外科の診察を受ける！わたくしが膝に違和感を感じ整形...
カメラ＿写真 昭和記念公園のイチョウ並木が見事です！！
2022年11月11日に武蔵野線経由で西立川駅が最寄り駅の昭和記念公園のイチョウ並木を散策にゆきました。じゃっかん「早いかな？」という感じ。今週から来週が見ごろでしょう。平日の金曜日ですが、かなりの混雑ぶりでした。並木道の外側から撮影。すこ...
ひとり旅 白山比咩神社にバスで行って・・・シャッターチャンス半端ない神社でした！！
5年前に金沢に旅行でいき、思い付きで参拝させて頂いたのが白山比咩神社。当時は神社巡りが好きだったので少し知ってはいました。金沢駅からバスで60分くらいだったと思います。バスに乗ると雷雨。到着するとかろうじて晴れていて傘は使いませんでした。訂...
my_boom 伊豆下田 まつざき海浜荘は上質な民宿です！ 民宿あなどるなかれ！！ 源泉かけ流し！ 24時間入浴可、 貸し切り30分無料！！ ひとり個室 朝・夕付16,000円はお値打ち！
源泉かけ流しの温泉でおひとり様がリーズナブルに泊まれる宿を紹介させて頂きますネ！まつざき海浜荘さんまつざき海浜荘は、おひとり様サービスが安心な宿です！しっかりわかっているんです。 宿泊者の高評価4.7も納得です！2022年10月28日(金)...
リラク 銀座のサロン エイリッシュガーデン銀座の河原セラピストはお美しく妖艶でしゃれっ気たっぷり。大満足のサロンでした！ 心理カウンセラー＋セラピストって凄いんです！！ 【PR】
銀座でこころも身体も癒されたい方にお勧めしたいサロンを紹介します。エイリッシュガーデン銀座さんに必ず行きたい方はホットペッパーからLINE登録またはメルマガ登録をしましょう！！ 【本記事はアフィリエイト・プロモーションを含みます】エイリッシ...