健康法 十字式 両国施術院 ３回目
穏やかに骨（胃痛）が回復復活。新約聖書にはキリストの復活の物語が語られています。十字式健康法とは、名称の通り、キリスト教からとった名称です。2020年の新型コロナ渦、相次いで十字式の会場は閉鎖され、「これからどうしよう？コロナは数年かかるし...
健康法
健康法 
リラク ふくらはぎマッサージの効用
高血圧症が3週間でなくなる高血圧でお悩みの方は多いハズ。わたくしは20歳のころ上の血圧が180になったことがあります。血圧降下剤を医者に処方されていたけれど、いつしか病院にも通わず、薬も止めました。良く覚えていないけれど、自然に治ったから。...
健康法 歯周病はすぐに治しなさい 森永宏喜著
リタイヤ前に健康法についてしっかり知っておくことは重要です。歯のこと知ってますか？お口のケアができていないと老け込むCMでも口腔ケアに関するものは多い。虫歯や歯周病の菌が人体に悪影響だということも知っている。けれど、歯磨きはメンドくさい。歯...
健康法 体の痛みがすーっと消える本 富永喜代著
加齢に伴い体には様々な痛みが感じられてきます。その痛みに対する考え方を改めさせてくれる一冊です。長生きしたけりゃ医者選びが9割富永喜代さんは2021年現在、youtubeで過激な動画を投稿されています。過去には衆議院議員にも立候補されていま...
健康法 サプリメントの正体 田村忠司著
サプリメントは薬剤師がいるところで買うビタミン剤、銀座まるかん、ウコン、セサミンなど、これまでに色々なサプリメントを飲んできて今は何も飲んでいない。飲むと効く、変わる。飲まない今は不調ということはない。飲まない不安感はない。サプリってどうな...
リラク リラクの威力
リラクマッサージとの出会い田町駅付近にサロンファンファというタイ古式マッサージがありました。タイ人のパウィーナさんがオーナー。エキゾチックなアジアの南国風な調度品にお香の香り。店内の雰囲気と美女によるマッサージで激務で疲れ果てた心と体は生き...
健康法 手弁当で体調好調
節約が必須なので弁当を作るコロナ渦で困っている人を助けることになった。お店が営業できないから生活ができない。私の月収の半分程度を仕送りしている。近頃では昼食の弁当も安い。バブルの前には外食であれば一食最低でも千円はした。ほか弁であれば400...
健康法 87歳、母のコロナワクチン
2日前に1回目ファイザー新型コロナのワクチンがそろそろ自分にも回って来そうなこの頃。母の老人ホームでは、周りの入居高齢者がかなり早めにワクチンを受けていた。同じ老人ホームでも順番があるらしい。訪問医療機関が一律ではなく入居者が選ぶことができ...
健康法 歯の意識改革は必須
なぜ歯はおろそかになるのか？歯は鏡で顔を見るようにはつまびらかではない。就寝前に毎日歯磨きをする以上の手当ては思い当たらない。痛くなければ気にならない。電動歯ブラシを使ったことはない。たまに行く歯医者で糸ようじのような糸で歯の間の掃除をされ...
健康法 十字式健康法 両国施術院
コロナ渦で閉院した十字式は復活し繁盛しています。