Uncategorized 風評と風評被害と忘却と理性
3.11は今日と同じ金曜日でした。高層ビルの地下3階でいつものように仕事をしていました。「そろそろ3時、明日は定休だ、何をしようかな？」と勤務中に仕事をしながら、週末モードで仕事の疲れから少し解放された気分だった。ソコからこれまで体験したこ...
2022-03
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ヴィパッサナー 寒い冬が寒くない
昨年からの冬は例年よりも寒い日が多くありました。3月の二週目に入り、春を迎えるこの時点で冬を振り返ります。わたしはよく風邪をひきます。喉がいがらっぽくなり、痛くなり、声が変わる。熱が出る。ちょっとした風邪ぎみから、自分なりに養生し休息しても...
ヴィパッサナー 病体でも病心にならない
病気になっても心が病気になってはいけない、とスマナサーラ長老はおっしゃります。聖者と病気病気と書くと、「気」なので、心も病んでいるという意味があるように私は感じました。なので、病気を身体という物質のみで引き受ける、という意味を込めて「病体」...
Uncategorized 思い出に浸らない
小学生の卒業文集で、「思い出」をテーマとして作文したことを思い出します。小学校の良き思い出を振りかえり、これからもたくさん良い思い出を作りたい、といった内容だったと振り返ります。ヴィパッサナー瞑想をしていて、なにげに感ずることは、思い出に浸...
健康法 玄米おかゆでダイエット
昨年秋に出会った彼女とは週一でデートしています。夕(方)マック。今年還暦となる私とは20歳以上離れているけれど、色々と教えてくれる、学ぶ事が多い。飽きない。彼女は六本木でお店を経営していたことがあり、以前にはテレビＣＭに出演していた。わたく...
Uncategorized 管理・管轄外と管理内
昭和40年代の小学生の頃、東京都内にはまだ空き地があって、草野球をし、ジャイアンツの野球帽をかぶって遊んでいました。リビングなどと言う部屋はなく、畳敷きの居間には白黒テレビ。手に汗握りながらファンのチームを応援していました。まるで自分がスタ...
健康法 高血圧症のお話
高血圧の原因は専門家の間でも良くわかっていません。色々と、こうした原因がある・・・という人がいますけれど、原因不明なのです。これまでは、ふくらはぎマッサージなどで改善してきた血圧が、この1年ほどで反応が良くない。高くっても140くらいだった...
ヴィパッサナー 嘘をつかないと決める
テーラワーダ仏教の五戒の文では、生き物を殺さない、与えられていないものを取らない、みだらな行為をしない、偽りを語らない、酒・麻薬類を使用しない、という戒めがあります。瞑想会に参加すると、この五戒の文をみんなで唱えますけれど、だからといって、...
ヴィパッサナー 止める理由がないから続ける
私が育った家庭には仏壇はありませんでした。そして、神棚も。父が次男だったからです。初期仏教に出会う前に、一人住まいをしていた私の家には、仏壇が置かれ、神棚が置かれるようになります。若いころにはそんなことを考えたことはありませんでした。神棚な...
ヴィパッサナー 人間の解は出ている、だからシンプル
前回の職場の後輩から、「医者に謝られました。」と報告がありました。前回の記事から読まれるとお話しがつながります。切ない現状で最善策を練る簡単に要約すると、彼の妻が3月に子供を産むことになっていて、その大学付属病院で、「コロナ陽性であった場合...