副業（ブログ収益化） 時給単価を上げる能力開発法(ポモドーロ・テクニック)
成功体験者には向いている日本では政府の方針により「働き方改革」と言われるようになりました。過労死問題やジェンダーによる昇進差別などを改善する方針。個人的には、「時給単価を上げる」働き方へシフトせよ！と受け止めました。ソコで知った、ポモドーロ...
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健康法 病みつきになる夏のサラダ１品
きゃべつとキュウリの中華風サラダ旨し五反田メディカルエンでキヤリー先生が施術していた頃、施術前あるいは施術後に通っていた東海酒家は叩きキュウリがおいしい。味気ないサラダだと気分がさえないけれど、おいしいと癖になる。サラダならば簡単じゃん。と...
読書とその周辺 ZERO DAY 山田敏弘著
ZERO DAYの書籍紹介をしています。
副業（ブログ収益化） ブログ運営の基本！こまめにサイトチェックする
スランプには自分のブログを表示させて眺めるのがお勧め。
健康法 十字式 両国施術院 ３回目
穏やかに骨（胃痛）が回復復活。新約聖書にはキリストの復活の物語が語られています。十字式健康法とは、名称の通り、キリスト教からとった名称です。2020年の新型コロナ渦、相次いで十字式の会場は閉鎖され、「これからどうしよう？コロナは数年かかるし...
副業（ブログ収益化） 魚に「泳ぐの大変ですね！」とは言わない
苦労って何？テレビだったかyoutubeでだったか、北野武さんが言っていた言葉。「魚に”泳ぐの大変だね”って言わないっしょ・・・」というのが妙にウケた私自身に。映画監督に「映画って大変ですね」とか、お笑い芸人に「お笑いって大変だな・・」とい...
movies ジャズ喫茶ベイシー
ローテクもハイテクも実は変わらない先日ミニシアターで見た映画「ジャズ喫茶ベイシー」について少し。無くなりつつある音響技術と機器の粋にこだわり、徹底した音響の再生によって世界的に稀な、演奏者本人もが集うジャズ喫茶店ベイシーの菅原正二さんを追う...
副業（ブログ収益化） 話すだけで書ける 究極の文章法 野口悠紀雄著
AIを使い倒そう！野口悠紀雄さんは、元官僚の経済学者。既成概念や常識から抜け出して真っ当な新しい世界を育もうとされている稀な学者だと私は思います。本著でもまた、テクロノジーの進化に人が最適化する便利な方法を語ってくれている。実は、スマフォが...
リラク ふくらはぎマッサージの効用
高血圧症が3週間でなくなる高血圧でお悩みの方は多いハズ。わたくしは20歳のころ上の血圧が180になったことがあります。血圧降下剤を医者に処方されていたけれど、いつしか病院にも通わず、薬も止めました。良く覚えていないけれど、自然に治ったから。...
ヴィパッサナー 初期仏教と死の準備
世界は一人の中に閉じているテーラワーダ仏教に出会って10年。マイペースで慈悲の瞑想とヴィパッサナー瞑想をし感じ取れたこと。それは、感覚・感じる感じ方は一人の人間であっても一定ではなく、常に変わるということです。起きてから寝る間で、どんどんと...